Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad
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20: 5 n-3 (EPA)
20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado.
El aceite de pescado, lacha
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13.168 g
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13.17%
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El aceite de pescado, el salmón
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13.023 g
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13.02%
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El aceite de pescado, sardina
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10.137 g
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10.14%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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9.71 g
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9.71%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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6.898 g
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6.90%
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El aceite de pescado, arenque
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6.273 g
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6.27%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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3.93 g
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3.93%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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2.8 g
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2.8%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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2.741 g
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2.74%
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Pescado, caballa, salado
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1.619 g
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1.62%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.26 g
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1.26%
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Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
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1.242 g
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1.24%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.086 g
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1.09%
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El pescado, salmón, chinook, cocido en seco
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1.01 g
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1.01%
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El pescado, salmón, chinook, crudo
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1.008 g
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1.01%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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0.983 g
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0.98%
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Pescado, arenque, Atlántico, kippered
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0.97 g
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0.97%
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Pescado, arenque, Pacífico, crudo
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0.969 g
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0.97%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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0.91 g
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0.91%
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Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco
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0.909 g
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0.91%
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Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado
Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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61.79 g
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61.79%
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La energía (calorías)
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200 kcal
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Energía (julios)
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836 kJ
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Proteína
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30.2 g
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30.2%
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lípido total (grasa)
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7.86 g
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7.86%
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Ceniza
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1.28 g
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1.28%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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53 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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0.91 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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239 mg
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0.24%
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Potasio, K
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288 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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75 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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3.51 mg
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Cobre, Cu
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0.103 mg
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El manganeso, Mn
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0.013 mg
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El selenio, Se
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47.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado